Neues Angebot „Club 60+"

„Sanftes Krafttraining für jedes Alter unter fachlicher Anleitung“

Nicht schonen, sondern bewegen und belasten! Fit im Alter durch Krafttraining!

Der Muskelabbau beginnt bereits ab dem 30. Lebensjahr. Mit gezieltem und altersgerechtem Krafttraining kannst Du dem gezielt entgegenwirken.

In Kombination mit Ausdauertraining bleibst Du im höheren Alter fit, beweglich und leistungsfähig.

Es ist nie zu spät, etwas für die Fitness zu tun. Ganz egal, wie alt Du bist – mit dem richtigen Fitnesstraining kannst Du viel mehr erreichen als Du denkst!

Krafttraining und Ausdauertraining können wahre Wunder bewirken, selbst wenn Du in deinem Leben nie Sport getrieben hast.

Wir laden Euch, Mitglieder und Nichtmitglieder, zu einem individuellen und betreuten Schnuppertraining im MellAktiv an den Geräten ein.

Ein geselliges Kaffeetrinken in gemütlicher Runde rundet das Krafttraining ab.

Das Schnuppertraining findet an folgen Terminen statt:

Mi. 06.02., 20. 02.2019, 06.03 und 20.03.2019, in der Zeit von 9.00 bis 14.00 Uhr

Anmeldungen für das Schnuppertraining nimmt das Sportzentrum MellAktiv entgegen. 

Friedrich-Ludwig-Jahn-Straße 7 - 49324 Melle - 05422 / 958033

Erstellt von Andreas Ort | |   Mellaktiv
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