Gehirnjogging – Fit von Kopf bis Fuß

Ein Schlüssel für ein fittes Gehirn ist regelmäßiger Sport.

Wer sein Herz-Kreislaufsystem gezielt anregt, tut auch seinem Gehirn etwas Gutes.

Es wird besser durchblutet und optimal versorgt mit all den Nährstoffen, die für seine Funktionen wichtig sind.

Einen Kurs hierfür bieten wir am Dienstag, 28.01.2020 von 10.00-11.00 Uhr im MellAktiv an.
In verschiedenen Übungen wird die Koordination und das Gedächtnis trainiert.