Neue Kurse: Gut betreut vor & nach der Geburt

Geburtsvorbereitungs- & Rückbildungskurse

Geburtsvorbereitungskurs:In diesen 90 Minuten werdet ihr durch Kommunikation, Austausch, Bewegung und Entspannung optimal auf die Geburt vorbereitet. Der Kurs geht über 8 Wochen, bietet Raum für Fragen und beinhaltet 2 Partnerabende in der 4. und 5. Woche.

Optimaler Zeitpunkt: 28.-30. Schwangerschaftswoche.

Zeitraum?                08.05.2019 – 26.06.2019 (8x)

Wann?                      Mittwochs, 20:00 – 21:30 Uhr

Wo?                           Sportzentrum MellAktiv Raum 1

 

Rückbildungskurs: Für alle neuen Mamis! Mit Beckenboden-, Bauch-, Bein- und Po-Übungen machen wir euch und euren Körper nach der Geburt eures Kindes wieder  fit.            
Optimaler Zeitpunkt: bei Spontangeburt Entbindung 6-8 Wochen und bei einem Kaiserschnitt 8-10 Wochen vor dem Starttermin.

Zeitraum?                03.05.2019 – 21.06.2019 (8x)

Wann?                      Freitags, 18:00 – 19:15 Uhr

Wo?                           Sportzentrum MellAktiv Raum 1

 

Wer?                          Hebamme Judith Siepelmeyer

                                   

Abrechnung erfolgt direkt mit der Hebamme. Weitere Termine folgen.

Anmeldung in der Geschäftsstelle des SC Melle 03 e.V.: 05422-929892 - Kohlbrink 14