Aktuelles

In der hektischen und schnelllebigen Zeit von heute kommt die Ruhe, das bewusste Atmen und die Zeit für den eigenen Körper häufig viel zu kurz. Folgen…

Am Sonntag, den 8. März von 10-16 Uhr schwitzen wir für ein grüneres Melle und den Artenschutz der Tiere.

Sind Sie auf dem Weg für ein selbstständiges Leben im Alter?

Seien Sie Aktiv und machen etwas dafür!

Ein Schlüssel für ein fittes Gehirn ist regelmäßiger Sport.

Wer sein Herz-Kreislaufsystem gezielt anregt, tut auch seinem Gehirn etwas Gutes.

Es…

Älter werden – aktiv bleiben

Gesunde Naschereien & Vitalgebäck

Zum Start in die Vorweihnachtszeit wollen wir am Mittwoch, 27.11.2019 gemeinsam mit euch backen und genießen.

Stress – ein Wort, das jeder gut kennt. Durch Sport sind

Sie schon auf dem richtigen Weg, ihn abzubauen. Was

können wir noch tun?

Auch in diesem Jahr wollen wir wieder gemeinsam mit unseren Laternen eine Runde um den Sportplatz laufen und dabei kräftig singen.

Der ständige Blick auf das Smartphone ist nicht die einzige Herausforderung unseres Nackens. Die Halswirbelsäule ist der grazile Teil der Wirbelsäule,…

Auf vielfachen Wunsch möchten wir bereits am Dienstag, 22.10.2019 gemeinsam mit Euch singen.

Wir treffen uns zu 15 Uhr bei Kaffee und Keksen zum…