Fitness Home Workouts des SC Melle 03

Wir lassen Euch in der schwierigen Zeit nicht Allein!

Hier sammeln wir Videos und Trainingspläne für Zuhause.

Alles was Du dafür brauchst:

ein Handtuch, eine Matte, Platz und gute Laune!

Schon kannst du mit unserem Home Workout durchstarten.

Wir werden uns bemühen neue Videos und Trainingspläne zeitnah zu veröffentlichen!

Auf geht's!

#StayAtHome


VIDEOS:

Für die Kinder:

Hier gehts zum Kindertanzen mit Lea & Lisa
Hier geht's zu einem ganz besonderen Video -"Alle zusammen von Frank & seine Freunde" getanzt mit Lisa

 

Fitness-Workouts:


TRAININGSPLÄNE: