Klang & Entspannung – Zeit für dich
Dieser Kurs lädt dich ein, dir eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehmen. In einer ruhigen und achtsamen Atmosphäre darfst du ankommen, loslassen und neue Energie sammeln.
Während die Klangschalen angeschlagen wird und unterschiedliche Töne und Klänge entstehen, füllt sich der Raum mit harmonischen Schwingungen. Diese sanften Vibrationen können sich im Körper ausbreiten und dabei helfen, Anspannung Schritt für Schritt loszulassen. Ergänzend dazu wirst du mit einer behutsam angeleiteten Fantasiereise durch innere Bilder und wohltuende Impulse geführt. So darf ein Raum entstehen, in dem du dich getragen fühlst, zur Ruhe findest und ganz bei dir ankommen kannst.
Der Kurs ist für alle geeignet, die sich eine bewusste Pause gönnen und Entspannung für Körper, Geist und Seele erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitglieder im SC Melle: 18,-
Nicht-Mitglieder: 48,-
