Ab dem 01. August startet unser neuer Kurs “Dance Mix” im MellAktiv mit Lisa.
Der Dance Mix-Kurs des SC Melle 03 (im Sportzentrum MellAktiv) ist ein moderates Herz-Kreislauf-Training. Es werden verschiedene Tanz-Elemente zu motivierender Musik kombiniert, wobei bewusst auf Sprünge und gelenkbelastende Bewegungen verzichtet wird, um die Gelenke zu schonen.
Wann: Dienstag, 10-11 Uhr
Wo: Im Sportzentrum MellAktiv